みなさんこんにちは。ひろさんです。
私が4毒抜きをして実感した身体の変化はいくつかあるのですが、
その中で1番印象に残っている『三半規管の改善』についてお話ししたいと思います。
三半規管が弱くMRIに入ったこともある子供時代
子供の頃から乗り物酔いがひどく、
電車や車などに乗ることが苦手だったのを覚えています。
特に辛かったのが飛行機…
海外旅行でのアメリカに行った時、
気分は悪いわ熱は出るわしんどいわでフライト中ずっとのたうちまわってました。
空港に着いてからも吐き気が収まらなくてしばらくトイレから動けず…泣
こんな有様なので子供の頃の旅行は楽しい思い出と辛い思い出がセットです。
乗り物酔いだけでなく日常生活にも支障をきたしてました。
テレビを見たりゲームをすると目が疲れて発熱し身体がしんどくなる…
他にも学校の授業中に同じ姿勢でいるのも辛くて、集中して授業を受けることができませんでした。
あまりに苦しむ私を見かねた親が病院に連れて行ってくれて、
MRIの検査を受けることに…
しかし結果は異状なし。
脳に問題は見られないとのことでした。
大人になっても改善されず、ひどい眼精疲労…
成人してからも相変わらず三半規管は弱いままで、
電車やバスに乗ることを避ける日々…
もう何年も公共機関は使っておらず移動手段は自分で運転する車と自転車だけです。
ゲームをすると発熱して目、首、肩がガチガチになるのも相変わらず。
一度まくらの調整で体のストレス具合を測定してもらったのですが、
首、肩、背中が真っ赤になってました💦
疲れていない状態で測定してこの結果なので、
普段から相当身体が悲鳴を上げているのでしょう。
ショッピングモールで買い物することもままなりません。
視線をキョロキョロ動かすと、
目が熱くなり、首と肩がガチガチになって、身体全体が発熱し、気分が悪くなる…の繰り返し。
ウィンドショッピングも30分が限界でした。
少しでも楽になるために目薬を常に持ち歩いてました。
ある日突然、今までの辛さがウソのように消え去った…
4毒抜きを始めてからしばらく、ある異変に気付きます。
『身体がしんどくない…』
私は3日に1度腕立てや腹筋背筋など自重トレーニングをする習慣があります。
軽いダンベルを使って肩回りも鍛えるので、
筋トレをした日はもちろん1日中身体が絶不調です。笑
それが一切なくなったのです。
『まさか…』と思い、イオンモールで買い物をしたり、ゲームをしましたが一切と言っていいほど疲労感がありません。
病院に行って治療を受けたり、薬を飲むこともしていません。
『精神疾患は植物性の油』
というフレーズがありますが、
植物油を抜いたことが三半規管の改善に繋がったと確信しました。
以前の私はラーメンが大好きで、ポテチに関しては毎日お酒のあてに食べてました。
他にも身体に良いとされる油をそのまま飲んだりもしてました。
そして今回の件で言うとお酒は一切やめてません。
むしろ毎日欠かさず飲んでましたし、飲む量も減らしてません。
私がしたのはスナック菓子や揚げ物、炒め物をやめたということ。
今思えば物心がついてから植物性の油を摂らない日はほぼなかったと思います。
4毒抜きを始めてからも時間がかかる
今まで4毒抜きの効果を感じたことはたくさんあります。
寝つき目覚めがよくなった、食欲が安定した、ニキビがなくなった、鼻詰まりがなくなった、イライラしにくくなった…etc
色々実感したことはあるのですが、どれも4毒をやめたらすぐに違いが分かった印象です。
しかし三半規管が改善されるのには時間がかかりました。
その期間、実に９か月。
9ヵ月目にしてようやく毒抜きに成功したようです。
半年で辞めなくてよかったぁとつくづく思います。
何十年も悩まされてきた体の不調が改善されて、
今では毎日がすこぶる幸せです。
辛い経験があったからこそ健康のありがたみを感じられるのかもしれません。
これからも楽しく4毒抜きを続けていきます！
最後まで読んで下さってありがとうございました！