Body Resonance の本質

Body Resonance の本質

理念｜日々の積み重ねが身体をつくる

食事をはじめとした日々の生活習慣を丁寧に整えることが、健康で理想的な体型づくりの土台になります。
一見地味に見える積み重ねこそが最も大きな成果を生み、人生のあらゆる場面で発揮される確かな力になります。

スタンス｜教える人ではなく “体現者”

正しさを教えこむのではなく、実際に整った身体・生活・波動に触れることで、
メンバーが自然と「自分なりの整え方」に気づいていくサロンです。

テーマ｜身体 × 習慣 × 波動の共鳴

睡眠・食事・運動・思考などの生活習慣と、TimeWaver調整を組み合わせることで、
「整った身体だからこそ整う波動」を目指します。

スタイル｜グループチューニング

オンラインサロンメンバーに対して１ヶ月間のTimeWaver調整をおこないます。
理想の体型を得られるよう、生活習慣を内側からもバックアップします。

こんな方に向いています

• 健康的で若々しい身体づくりを、習慣レベルから整えたい
• 「一時的に」ではなく１年を通してスリムを維持したい
• ストイックが苦手で、TimeWaverによるサポートを受けたい
• 波動 × 生活習慣の両面から自分を整えたい
• 教えられるより、「整っている人の生活に触れて学びたい」タイプ
• オンライン・文面で、自分のペースで取り組みたい

月額 10,000円（税込）の提供サービス

① グループチューニング（月1）

「健康・若々しさ・スリム」を実現するためのグループチューニングを実施。
サロンメンバーの生活習慣を、TimeWaver（タイムウェーバー）がバックアップします。

② 生活習慣シェア（週3〜4）

実際に行っている睡眠・食事・運動・仕事のリズムなど、
整った習慣に日常的に触れられる発信を行います。

③ 月次テーマ（毎月）

「睡眠」「糖質」「整える1ヶ月」など、毎月のテーマに沿って生活を整えるシンプルな実践を共有します。

④ 気づきメモ（随時）

TimeWaver調整や日々の生活から生まれる小さな気づきを、短いメモとして随時シェアします。

⑤ メンバー質問箱（週1）

匿名で質問できる質問箱を開設し、週1回まとめて回答します。
個別対応ではなく、全員に役立つ視点でお返事します。

⑥ 習慣トラッカーPDF（月1）

毎月1枚の習慣チェックシート（PDF）を配布。
「やれた／やれなかった」を見える化することで、自分なりのリズムが掴みやすくなります。

※ サロンの成長に合わせて、内容は今後もアップデートしていきます。

サイト内のご案内

下のカード、またはページ最下部のフッターメニューから各ページへ移動できます。

BODY RESONANCE

完璧を目指す必要はありません。
整った習慣に触れ続けることで、身体と波動は自然と整っていきます。
一緒に、シンプルで心地よい生活リズムを育てていきましょう。

※ フッターメニュー「サロン紹介」からも移動できます。